Skip to content
  • Főoldal
  • Tanácsadás
  • Mintaétrendek
    • Téli étrend 2025.
    • Téli étrend – 2024.
    • Tavaszi étrend – 2025.
    • Nyári étrend – 2025.
    • Nyári étrend – 2024.
    • Őszi étrend – 2025.
    • Őszi étrend – 2024.
  • Receptes e-bookok
    • Alapszakácskönyvem
    • Tortás könyvem
    • Karácsonyi sütis könyvem
  • Rólam

Személyre szabott étrend tervezés I Inzulinrezisztencia, PCOS tanácsadás I Cukormentes és 160 grammos diéta kompatibilis receptek

Címke: túrós

Desszert / november 7, 2023

Epres túrós piskótatekercs

Piskóta:– 5 tojás– 65 g zabpehelyliszt– 100 g poreritrit– 1 cs. sütőpor– 10 ml olaj Krém:– 250 g krémes laktózmentes túró– 250 ml…

Read more
Desszert / november 7, 2023

Áfonyás-túrós kevert sütemény

Tészta:– 4 tojás– 200 g liszt (nálam 100 g zabpehelyliszt és 100 g teljes kiőrlésű liszt)– 150 ml tej (nálam cukormentes mandula)– 50…

Read more
Desszert / november 7, 2023

Teljes kiőrlésű túrós gofri

Recept (8 db-hoz): – 2 tojás– 200 g liszt (nálam zab és tk. liszt fele-fele arányban)– 60 g kókuszolaj– 125 g túró– 1…

Read more
Desszert / november 7, 2023

Sütés nélküli epres sajttorta

Ez a finomsgá még anyák napjára készült, friss eperrel. Hozzávalók egy 18 cm átmérőjű tortához: Alap:– 170 g Gullon Fibre keksz– 50 g…

Read more

Új posztok

  • Pihe-puha kakaós csiga
  • Teljes kiőrlésű english muffin vagy angol muffin
  • Zabpalacsinta 
  • Barackos túrós papucs
  • Sajtos stangli

Új kommentek

Archívum

  • 2023. november
  • 2023. szeptember

Naptár

2026. január
h K s c p s v
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« nov    

Kereső

Címkék

angol muffin (1) babapiskóta (2) bacon (1) bagett (1) crumble (1) csiga (3) csirke (4) csirkemell (2) csokis (2) csokoládé (4) cukkini (2) eper (4) epres (3) fagylalt (1) jégkrém (1) kakaó (1) kapor (1) kelt tészta (2) kevert (2) kifli (1) kinder (1) krémleves (2) lepény (1) leves (2) lángos (1) mandula (1) mascarpone (5) morzsasüti (1) muffin (2) málna (3) palacsinta (1) piskóta (5) reggeli (3) rántott (1) sajt (2) sonka (1) stangli (1) sütés nélkül (3) teljes kiőrlésű (3) tócsni (1) túró (6) túrós (4) vanília (1) zabpehelyliszt (4) őszibarack (3)
Copyright © 2026 . All rights reserved.
Theme: Patricia by VolThemes. Powered by WordPress.