Dobozolj, mint egy profi! – NYÁR

Dobozolj, mint egy profi! – NYÁR

Eleged van abból, hogy minden nap újra és újra azon gondolkodsz, mit főzz? Szeretnél egészségesebben étkezni, időt spórolni, és közben kihasználni a nyár legfinomabb, szezonális alapanyagait?

A Dobozolj, mint egy profi! című e-bookom abban segít, hogy a meal prep ne plusz feladat, hanem a hét egyik legnagyobb könnyebbsége legyen. Ebben az útmutatóban megmutatom, hogyan készíthetsz elő több napra változatos, tápláló és ízletes fogásokat anélkül, hogy a fél hétvégédet a konyhában töltenéd. A nyári szezon friss alapanyagaira épülő receptek, komplett napi menük és gyakorlati tippek segítségével egyszerűbbé válik a tudatos étkezés.

Mit találsz az e-bookban?

  • 8 komplett napi menüt reggelitől vacsoráig
  • Napi 4 étkezést, 1450-1500 kcal-val kiegészítési lehetőségekkel
  • Vércukorbarát, magas fehérje- és rostartalmú recepteket 
  • Inzulinrezisztencia és PCOS/PMOS kompatibilisen
  • Szezonális alapanyag és fűszernövény kisokost
  • A tökéletes meal prep alapjait
  • Tárolási és dobozolási tanácsokat
  • Praktikus bevásárlólistát minden héthez
  • Segítséget a személyre szabáshoz
  • Használati útmutatót
  • Heti menü tervezőt
  • 110+ oldalt színes képekkel, ábrákkal

Mikor ajánlom?

  • Ha szeretnél időt spórolni a hétköznapokon.
  • Ha fontos számodra a tudatos táplálkozás.
  • Ha szereted a szezonális, friss alapanyagokat.
  • Ha gyakran kifutsz az ötletekből, hogy mit főzz.
  • Ha szeretnéd egyszerűbbé tenni az étkezések megtervezését.
  • Ha vércukorbarát recepteket keresel.

Dobozolj tudatosan! Egyél finomakat! Élvezd a nyarat stressz nélkül! 

Ár: 12.000 Ft

Megrendelem

Egyéb információk:

A menük nem személyre szabottak, egy általános étrendi ajánlást tartalmaznak. Lehetőséged van személyre szabott étrendi ajánlásra vagy konzultációra is jelentkezni a tanácsadás menüpont alatt.

Az e-book célja a fogyás elősegítése, de annak sikerét sok minden befolyásolhatja, így erre garanciát nem tudok vállalni. A kalóriaigény egyénileg eltérő lehet, csökkenteni, növelni szükséges egyes esetekben.  Ha szükséged van segítségre ennek kiszámolásában keress bátran és díjmentesen kiszámolom neked az e-book megvásárlása után!

Az e-bookban található információk tájékoztató jellegűek. Nem helyettesítik az orvosi, dietetikusi konzultációt. Az e-bookban olvasottakat mindenki a saját felelősségére alkalmazhatja, felelősséget nem vállalok érte.